Jag har nu som en del av den nya 12 veckors dieten, att dricka ett stort glas citron vatten varje morgon när jag stiger upp. Tänkte berätta lite om varför just citron vatten är bra för kroppen och en viktnedgång.

1. Stärker ditt immunförsvar - Citron innehåller jätte mycket C vitamin och på så sätt hjälper det ditt immunförsvar att bli starkare, men inte bara det, C vitamin hjälper också till att minska stress.

2. Hjälper matsmältningen - Rensar bort alla gifter i tarmarna som gör att kroppen lättare smälter maten. Tar bort svullnader i magen och gaser.

3. Minskar ärr och fläckar - Antioxidanterna i citronen hjälper till att reducera fläckar, ärr och även rynkor! Eftersom att det rensar blodet får huden mer lyster.

4. Hjälper till med viktminskning - Citron innehåller pektin fibrer som gör att hunger känslorna minskar.

5. Ger dig en energi boost - När citronen når din matsmältning får du en energi kick. Den hjälper även att minska ångest och depression.